U ranijim objavama pisali smo o napetosti i tjeskobi. Kako prepoznati, stupnjevati, koje strategije možete primijeniti za smanjenje napetosti i ono najvažnije – kako dijete naučiti da samo koristi strategije kao pomoć u svakodnevnim stresnim situacijama.

Ranije objave o stresu i strategijama nošenja sa stresom možete pročitati ovdje:

strategije za prevladavanje napetosti i tjeskobe – 1. dio

strategije za prevladavanje napetosti i tjeskobe – 2. dio

strategije za prevladavanje napetosti i tjeskobe – 3. dio

strategije za prevladavanje napetosti i tjeskobe – 4. dio

strategije za prevladavanje napetosti i tjeskobe – 5. dio

smanjenjenapetosti3

Danas donosimo kartice sa 23 strategije. Nakon što isprintate listove, laminirate i izrežete kartice, možete ih perforirati i povezati prstenom za ključeve. Neka kartice uvijek budu blizu, a sa djetetom redovite vježbajte koje ćete kartice koristiti ovisno o stupnju napetosti.

Kartice možete skinuti ovdje

Facebook Comments

One thought on “Kartice strategija za smanjenje napetosti

Ostavite komentar